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ブログ&健康のために新たな企画を考えました。その名も【 拓王の禁煙日記 】ですw
へっぽこ日記同様に毎日の禁煙状況を綴っていこうという企画です。喫煙歴20年を軽く超える
私がどの様に禁煙していくか、乞うご期待!!!

禁煙日記
実は昨日から始まっております。過去数度の禁煙失敗に懲りている私が選択した禁煙法は
ずばり「医者に行く!」です。思い切ってお医者さんにいってきました。
病院は広尾にある日赤医療センターの禁煙外来。担当はおっさんかと思いきや女性の方。
ピンクの制服が艶かしいです。これなら楽しくやめられそうだw

この禁煙外来は保険が適用されるのですが、それには3つの条件がありました。
1.喫煙に関する質問10ヶのうち5ヶに該当すること
2.喫煙年数×一日の喫煙本数が250を越えること
3.決められた日に通院できること
1と2は楽勝でクリア。これをクリアするとニコチン中毒者と認定されますw そして3も
当然「通います!」と即答。保険適用認定をうけ早速ヒヤリング開始です。
禁煙にあたり色々説明されたのですが、最も重要なのが禁煙方法です。その病院ではニコチンパッチと
薬の2タイプを勧められました。ニコチンパッチは市販もされていますが、体に貼るタイプ。
こいつは直接ニコチンを補給させるんです。薬は簡単に説明するとニコチンを入れても快楽を
得られなくするものらしいです。要はたばこを吸っても美味しくないらしい。しかも!!!
ニコチンパッチは体に貼ったその瞬間から禁煙しなければならないのに対し、薬は1週間ほど
喫煙していても良いんです。禁煙は8日目から。うーん最高!当然薬でお願いしますと答えました。
しかし薬には副作用があるそうで、頭痛・吐き気・便秘・鬱状態・悪夢をみるなどの症状が出るらしい。
いや、出る人もいるらしい。おぉこわ!しかし喫煙しながら禁煙できるんだもの悪夢くらい見ますよ。
IMG_0516.jpg
↑これが魔法の薬 その名もチャンピックスです

んで本日で禁煙2日目です。薬のせいか少し頭が痛い気がします。確かに喫煙してもあまり
美味しくない気がする。まだ2日目だからよく分からんけど・・・・



函館日記
ちょっと前の話になりますが、苦労し続けた繁殖牝馬購入でミラクルが!
Image1_20090709102904.jpg
じゃーん!クリフジ&ラフィアンを同時にゲットしました。すげー。俺ってやるぅ~
何十回と外れてきたのが嘘のようです。あとはダリアを仕入れれば文句なし。
地道に馬券を買いながら牝馬を仕入れていこうと思います。


福島日記
将来を見据えた活動をしているので変化が少ないです。しかしプレーはしています。
基本的に福島では勝ち星の数は気にしていません。目標はあくまで大きくG1ですから。
数シーズン後に怪物が誕生してくれることを願って、日々調教しております。


へっぽこ日記
500万に登録しようかと思っていましたが、思い直し調教する事にしました。いままで併せ一杯しか
してこなかったので、今更感もありますが地道に弱点強化に励みます。年末のジュナイベルか
全日本に間に合えばいいなぁって感じです。本日は坂路×2の宇宙食でした。




あとがき
昨日の功労馬検証では私の勘違いもありガセ情報満載でした。載せた補正値などの数値は
あくまでも私の考えであって正解ではありませんので、ご理解くださいませ。



禁煙薬の副作用でしょうか・・・なんか悪夢をみました。
期待を裏切らない男の悪夢が見たい方はつづきをどうぞ。






Image21.jpg


悪夢だぁ・・・・
 

Comment

禁煙

オイラは平成20年1月10日より禁煙してますw
禁断症状出る事数回(笑)
なんとか耐え続けておりますなww
変に病院とか行くより強い意志が重要だと思いますね^^

ちなみに、σ(^▽^*)は16歳から20年吸ってました(笑)

嫁がタバコやめてくれないんですがねorz

2009/07/09 | 海流[URL] | Edit

(´・ω・)
どうゴブ?どんなに足掻いても出遅れスパイラルからは逃れられない…
嫌な運命ゴブね

2009/07/09 | (・ω・`)通りすがりの立久恵のゴブ[URL] | Edit

昔、修学旅行でいびきのうるさいA君がいました。
部屋のみんなは、毎晩そのいびきで寝不足です。
朝になると、A君は申し訳なさそうに「いびきすいませんでした」と言うのです。
しかし、B君から強烈な一言が。
B 「おい、A。いびきを書かない方法を教えてやろうか?」
A 「そんなのあるんですか?なんですか?」
B 「簡単だよ。寝なきゃいいんだよ」
A 「。。。。。」

昔、クラスでいつも口喧嘩ばかりしているA君とB君がいました。
それを見かねたC君が一言。
C 「お前たち、いつも喧嘩ばかりしやがって。喧嘩しない方法を教えてやるよ」
A 「えっ?」
C 「口きかなきゃいいんだよ。口きくから口論になるんだろ?簡単なことだ」
B 「。。。。」


で、
タバコをやめたいって?
簡単なことだよ。
「タバコ買わなきゃいいんだよ。吸わなきゃいいんだよ」

でしょw

2009/07/09 | あえて名無し[URL] | Edit

薬には気をつけて

うちは酷いうつ状態で一時期一日に30錠以上薬飲んでた時期あるんですが、そのときは毎日悪夢見てましたよ^^;
ほとんどなんかと戦ってる夢とか追われてる夢とか毎日うなされてました・・・
一番酷かったときは夢と現実の区別つかなくなって起きたら嫁の首絞めてました><
拓さんいろんな意味で気をつけてね^^
うちは禁煙は無理だw

2009/07/09 | ぷる[URL] | Edit

海さん:禁煙の大先輩だったんですね。自力で禁煙とはすげぇや。

ゴブさん:ゴブさんがおっしゃる通りの結果だったゴブ。悲しいゴブ・・・

名無しさん:Bくん。寝なきゃいいって寝なきゃ死ぬだろ!Cくん。たしかに君が言うとおりだ。

ぷるさん:鬱って大変ですよね。うちの父も昔うつ病だったので良くわかります。私は脳天気なのでたぶん大丈夫ですw 禁煙したら毎日1回カー伝回そうと思ってます!

2009/07/10 | 拓[URL] | Edit

20年以上タバコ吸ってるけど、美味しいなんて思ったことないなぁ。
なんで吸ってるんだろ。。

初めて吸ったときはクラクラして不味かったのにねww

そんときのこと思い出すとやめられるらしいです。

習慣化してるだけで他に吸う理由なんてないはずなので。

2009/07/14 | さぁたん[URL] | Edit

        

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